Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 21,48g | Eiwit: 73,92g | Kolhy: 186,74g.
Lunch: Jengkol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jengkol. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sukavinaceseholic's Gewicht Geschiedenis
|