Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 62,88g | Eiwit: 49,75g | Kolhy: 138,30g.
Ontbijt: Cantaloupe Melons, Half and Half Cream. Lunch: Hard-Boiled Egg. Diner: Jasmine Rice (Cooked), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , VH General Tao Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers , Zucchini, Onions , Mushrooms , Cauliflower , Carrots . Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk, Cadbury Dairy Milk, Chapman's Premium Ice Cream - Chocolate Fudge Brownie, Leclerc ChocoMax Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenibfit's Gewicht Geschiedenis
|