Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 25,16g | Eiwit: 59,96g | Kolhy: 158,73g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Ecila Queijo tipo Cottage, Café com Leite Desnatado. Lunch: Swift Bife Ancho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates Vermelhos, Legumes Cozidos. Diner: Hortifruti Manga Tommy, Ovo, Swift Bife Ancho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates Vermelhos, Legumes Cozidos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MR.ZULU's Gewicht Geschiedenis
|