Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 90,49g | Kolhy: 95,67g.
Lunch: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Beef Meatballs, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sambal goreng kentang hati, Rendang, White Rice. Snacks/Andere: Gala Apples. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
jalan kaki - 36 minuten, lari 6.6 km, kec. rata-rata 8.9km/jam - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hermawatichesney's Gewicht Geschiedenis
|