Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2014
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 71,62g | Eiwit: 78,07g | Kolhy: 332,16g.
Ontbijt: Danone Activia, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Lunch: Manzana, Zumo de Limón, Colun Quesillo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Porotos con Tallarines. Diner: Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Marraqueta sin Miga, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso. Snacks/Andere: Costa Crackelet Salvado, Dos Caballos Fruit One Manzana Pera, Griesson Duos Keks Vanilla. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|