|
verdiğim kiloları geri almak kaçıncı level acaba çok sinirli ve çok mutsuzum...
|
803 kcal
|
Vet: 34,60g | Eiwit: 49,91g | Kolhy: 74,39g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Namet Hindi Salam, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Salatalık, Domatesler. Lunch: Yeşil Biber, Sarı Tatlı Mısır, Nane, Carrefour Ton Balığı , Salatalık, Marul. Diner: Domatesler, Bulgur Pilavı, Mis Yoğurt, Yeşil fasulye. Snacks/Andere: Fındık, Badem, Sütaş Süt. meer...
|
|