Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 75,89g | Eiwit: 78,83g | Kolhy: 87,75g.
Ontbijt: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Mal Cozido. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, La Pastina Tomates em Cubos, Repolho Verde, Azeite de Oliva, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (Descascado). Diner: Cebolas, Azeite de Oliva, Atum em Água (Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Polvilho Azedo, Requeijão Cremoso, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, HIIT - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
solfa17's Gewicht Geschiedenis
|