Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 155,80g | Eiwit: 98,59g | Kolhy: 43,96g.
Lunch: Красный Сладкий Перец, Сало, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Кабачки, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло, Говядина Постная, Вареное Говяжье Сердце, Скумбрия Запеченная, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Помидоры. Diner: Магнит Слива, DopDrops Кокосовая Паста, Elementaree Руккола, Сладкий Красный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хомка Тыквенные Семечки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад 97,7%. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 46 minuten, Rusten - 12 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|