Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 62,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 47,85g | Eiwit: 140,36g | Kolhy: 141,43g.
Ontbijt: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple, Kefir Cheesecake. Lunch: Hummus with olive oil, Olive Oil, Cirio Cannellini, Coop Crème à Café, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Antica Modena Aceto Balsamico, Chinese Cabbage, Onions, Tomatoes, Cucumber, Veggie Patty. Diner: Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|