Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 37,66g | Eiwit: 88,71g | Kolhy: 100,62g.
Ontbijt: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Bubur Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hani maulia's Gewicht Geschiedenis
|