Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 26,57g | Eiwit: 47,81g | Kolhy: 175,03g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Putih Telur Matang, Selada, Sari Roti Roti Gandum, Madu. Lunch: Daging Sapi, Kem Chicks Sayur Toge, Bamboe Bumbu Rawon, Nasi Merah, Tempe Goreng, Sambal Goreng. Diner: Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Andere: Pepaya, Siantar Top Go! Potato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arininasution8's Gewicht Geschiedenis
|