Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 35,62g | Eiwit: 77,45g | Kolhy: 221,90g.
Ontbijt: Red Bull Energético Frutas Tropicais, Mexerica, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado. Lunch: Alcatra Grelhada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Tropeiro. Snacks/Andere: Sentir Bem Farelo de Aveia Integral, Qualitá Uva sem Sementes , Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herbertpovoa's Gewicht Geschiedenis
|