a-z-r's Logboek, 22 aug 21

Gewicht pendelt zu stark....
66,8 kg Tot nu toe verloren: 23,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2021:
3219 kcal Vet: 113,10g | Eiwit: 246,98g | Kolhy: 298,90g.   Lunch: Galiamelone, LÉONCE BLANC Les Purées De Fruits Fruit Depassion Passion Fruit, Magerquark, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Harzer Harzer Käse, Paranüsse. Diner: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , REWE Bio Honig-Dinkel, REWE Bio Honig-Dinkel, REWE Bio 5-Korn-Müsli, REWE Bio Frische Vollmilch , Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle Schwarzwälder Kirsch , Keunecke Letscho & Reis mit Gebratener Jagdwurst. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ess doch einfach mehr! Sonst haste dich irgendwann aufgelöst!😂 
22 aug 21 door lid: veggielady!
1-2 Kilo Schwankungen sind doch normal!😊✌🏻 
22 aug 21 door lid: veggielady!
🤣🤣🤣 
22 aug 21 door lid: a-z-r
Sind 3 Kilo Schwankung. Müsste auf 1-2 Kilo runter.... Finetuning... 
22 aug 21 door lid: a-z-r
😂Alles gut!  
22 aug 21 door lid: veggielady!
Im Moment versuche ich es mit zwei Schreiben Sahnerolle von Coppenrath und Wiese (lala...) 
22 aug 21 door lid: a-z-r
😂 
22 aug 21 door lid: veggielady!
Gibt schlimmeres 😊 
22 aug 21 door lid: Sabi1965
Ja... Z.B. wenn eine der Scheiben heruntergefallen wäre... 😭😭😭 Habe aufgepasst. Alles gut.  
22 aug 21 door lid: a-z-r

     
 

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