Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2014
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 39,04g | Eiwit: 35,92g | Kolhy: 205,40g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Marmelade, Harry Gerster, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Kohlrabi, Möhren, Rote Paprika, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Lidl Kochschinken, Eisbergsalat. Diner: Ofterdinger Shrimps in Cocktailsauce, Harry Gerster. Snacks/Andere: Lindt Joghurt Heidelbeer Vanille , Lindt Joghurt Heidelbeer Vanille , Lindt Joghurt Heidelbeer Vanille , Lindt Joghurt Heidelbeer Vanille , Speiseeis, Wasser, Kohlrabi, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sweet Corner Lakritz Toffees, Haribo Salino, Tee, Wasser, Deluxe Dessertsauce Passionsfrucht, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Grieß. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Liegend lesen - 15 minuten, Zwemmen (Snel) - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 25 minuten, Zitten - 3 uren en 10 minuten, Autorijden - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Stilstaan - 5 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|