|
selamat 5 bulan an aku .... 82 & 68
|
1039 kcal
|
Vet: 33,02g | Eiwit: 70,80g | Kolhy: 119,08g.
Ontbijt: Roti Gandum, Nescafe Black Coffee, Telur. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Diner: Labu Dimasak, Telur, Kangkung. Snacks/Andere: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Buah Naga. meer...
|
|
 Reacties
22 aug 21 door lid: My name's Nina
|
22 aug 21 door lid: nadaputrii
|
22 aug 21 door lid: susantilathif
|
22 aug 21 door lid: resya ciptani
|
saya juga mau chalance 150 hari
22 aug 21 door lid: newmuhammadiqbal
|
Semangat semua nya, yg penting cuma 2 konsisten & sabar, Olga nya kadang jalan kaki kadang joging ,Main resistance band tergantung mood nya yg penting konsisten, makan apa pun g clean food yg penting defisit aku makan d kalori 1400-+.
22 aug 21 door lid: Tina Formosa
|
kalau blh tau tinggi badan brp kak?
22 aug 21 door lid: noviraamaliaaa
|
22 aug 21 door lid: Tina Formosa
|
68 langsing bgt, keren kenceng badannya 😥
23 aug 21 door lid: Enkyest
|
23 aug 21 door lid: vvftrl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tina Formosa's Gewicht Geschiedenis
|