|
tadi malem udh kpgen bgt makan nasi uduk, jd alhasil tgah malam makan lh nasi uduk agak 5sdm,happy bgt rasanya 😃 pagi ini on track lagi.. tp Alhamdulillah kiloan turun mgkin krn kmren kalori ny msh krg jd kalori nasi uduk kpke hehe
|
1096 kcal
|
Vet: 22,85g | Eiwit: 52,73g | Kolhy: 179,60g.
Ontbijt: Semangka, Madu, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Lunch: Wortel Dimasak, Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Merah, Sayur Bening Bayam, Pepaya, Ubi Ungu Rebus. Diner: Telur Dadar, Bihun Goreng, Tempe Orek, Sambal Goreng, Nasi Uduk. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arininasution8's Gewicht Geschiedenis
|