|
Sarapan buryam oatmeal -+395 kcal, itadakimasu :)
|
1435 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 68,77g | Kolhy: 185,25g.
Ontbijt: Garam, Daun Bawang, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe. Lunch: ABC Saus Sambal , Saus Teriyaki, Sayur Campuran, Kentang Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Diner: Telur Rebus, Sawi Putih, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Andere: Apel Fuji, Nasi Ketan (Ketan), Brownies. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 34 minuten, Rusten - 17 uren en 26 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deanezt's Gewicht Geschiedenis
|