Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2347 kcal
|
Vet: 114,97g | Eiwit: 114,27g | Kolhy: 219,23g.
Ontbijt: Дружба Плавленный Сырок, Красный Октябрь Ореховая Роща, Веселый Молочник Сметана 15%, Селяночка Яйцо Куриное, Лента Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Healthy Food Шарлотка, Красная Фасоль, Бахетле Рагу из Кабачков, Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Куриная. Diner: Конти Конфета Золотая Лилия, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Snacks/Andere: Козельский Мороженое Пломбир. meer...
|
|
3117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Lezen - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 55 minuten, Rusten - 2 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|