|
setelah pulang kampung 2 pekan pangsung naek 3 kilo.. 😄🤣😅
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 43,11g | Eiwit: 79,93g | Kolhy: 157,30g.
Ontbijt: BXN Xtreme Premium Whey. Lunch: Semur Daging, Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Nasi Putih, Semur Daging, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Andere: Roti Keju, Maicih Basreng, Rempeyek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intandian0's Gewicht Geschiedenis
|