Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 37,09g | Eiwit: 98,88g | Kolhy: 80,88g.
Lunch: Baguette, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Diner: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Andere: Eafit Protéine Végétale Premium, Grany Biscuit Céréales. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Cardio - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Squats - 15 minuten, Buikspieren - 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dahiana64's Gewicht Geschiedenis
|