Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 57,63g | Eiwit: 165,63g | Kolhy: 143,11g.
Ontbijt: Michetta, Mortadella. Lunch: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Diner: Michetta, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Mortadella, Braciola di Maiale. Snacks/Andere: Mila Yogurt Frutti di Bosco, Braciola di Maiale, Banana, Primia Prosciutto Cotto, Michetta, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Fior Fiore Coop Yogurt Greco. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 9 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomas555555's Gewicht Geschiedenis
|