Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 59,77g | Kolhy: 148,90g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Laranjas, Repolho, Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango, Dona Benta Macarrão Parafuso. Diner: Vono Batata com Carne, Repolho. Snacks/Andere: Trident Trident Tutti-Frutti, Geladinho, Santa Helena Paçoca. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|