alparslan.89's Logboek, 20 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021

84 kg Tot nu toe verloren: 3 kg. Nog te gaan: 1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 augustus 2021:

579 kcal

Vet: 10,34g | Eiwit: 42,32g | Kolhy: 77,24g. Lunch: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). meer...

2646 kcal

Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 23 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,7 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

alparslan.89's Gewicht Geschiedenis