Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
465 kcal
|
Vet: 17,08g | Eiwit: 17,82g | Kolhy: 60,27g.
Ontbijt: Domatesler, Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Cevizli Baklava, Pirinç Pilavı. Diner: Ayran, Bulgur Pilavı. meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
eliptik - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, yürüyüş - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hatun e's Gewicht Geschiedenis
|