Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 68,02g | Eiwit: 115,92g | Kolhy: 142,16g.
Ontbijt: ESN Fruity Whey Isolate, Nutella Nutella, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Schokostreuselkuchen , IronMaxx 100% Whey Protein, Kölln Haferflocken, Eiklar. Lunch: Lidl Rinderhackfleisch, Aldi Bio Couscous, IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Banana Flavour. Diner: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffelbrei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiwi387's Gewicht Geschiedenis
|