Кето-ужин:Смузи из зелени100г,помидор50г,огурец50,оливк. масло15г,сыр фета20г,колбаски(свинина)бедро куриное+соус(сметана35%+горчица+чеснок),оладьи из капуста квашеной ,кето-мороженое(шоколадн.+ванильн.)70г,смород.10г,сырники+сметана+кето-топпинг карамель.
