Кето-обед:Смузи из зелени100г,помидор50г,огурец50,оливк. масло15г,сыр фета20г,котлеты(свинина2шт,бедро индейки2шт)+соус(сметана35%+горчица+чеснок),капуста квашеная 70г,кето-мороженое(шоколадн.)60г,смородина10г,паста миндальн.30г,смород.10г,дыня мякоть50г.
