Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 67,57g | Eiwit: 117,81g | Kolhy: 135,66g.
Ontbijt: Madu, Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal, Fitlife WPRO Isolate. Lunch: Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Daging Sapi, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Snacks/Andere: Mangga, Keripik Jagung Tawar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|