Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 70,53g | Eiwit: 69,46g | Kolhy: 143,68g.
Ontbijt: Bal, Kaymak, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Namet Piliç Füme, Harras Çavdarlı Ekmek. Diner: Köfte, Dost Ayran, Beyaz Ekmek, Domatesler, Mevsim Salata, Sarıkız Soda, Patates Kızartması. Snacks/Andere: McDonald's Külah, Haşlanmış Mısır, Amigo Dakota Çekirdeği, Ülker Coco Star, Sucuk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leturk's Gewicht Geschiedenis
|