|
DAY 7 Sarapan " MENUJU HIDUP SEHAT"
|
1246 kcal
|
Vet: 51,68g | Eiwit: 54,85g | Kolhy: 155,35g.
Ontbijt: Telur Rebus, Kurma, Sukun. Lunch: Selada, Tempe Goreng Tepung, Fiesta Chicken Nugget, Ayam Goreng, Tumis Kangkung. Diner: Rendang, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Brownies, Sukun, Buah Naga. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratnaroman's Gewicht Geschiedenis
|