Yozzhik's Logboek, 19 aug 21

Почти пицца из яиц с куриным филе, помидором и сыром. Кофе с молоком. 572 ккал, 60 г белка

---

2033 kcal

Vet: 107,80g | Eiwit: 100,47g | Kolhy: 81,77g.   Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Азбука Сыра Сыр 45%, Вологодское Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Брынза, Голден Яблоко , Помидоры, Ариант Застольная Колбаса. Diner: Ариант Застольная Колбаса, Волковская Пивоварня APA. Snacks/Andere: Нектарины, Летний День Молоко 3,2%, Бугульма Бальзам . meer...

2156 kcal

Activiteit: Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten. meer...