Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
466 kcal
|
Vet: 12,95g | Eiwit: 32,53g | Kolhy: 55,59g.
Diner: Semur Daging, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Orak arik buncis, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Kerupuk Beras. Snacks/Andere: Getuk, Kue Bolu. meer...
|
|
1362 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|