Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 28,32g | Eiwit: 91,40g | Kolhy: 156,50g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Tørkede erter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First Price. Diner: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Gulrot 100g, Eple Royal Gala 170g, Eple Royal Gala 170g. meer...
|
|
3122 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|