Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 27,62g | Kolhy: 105,59g.
Ontbijt: Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Помидор, Челны Хлеб Хлеб Серый, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Холидей Болгарский Перец , Nutrilite Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Помидор, Макфа Вареные Макароны, Пятерочка Лук Репчатый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Andere: Ашан Помидор, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр Стародубский Сыр. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n_kiseleva99's Gewicht Geschiedenis
|