Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 66,69g | Eiwit: 46,59g | Kolhy: 100,23g.
Ontbijt: Chá Verde, Melitta Café sem Açúcar , Água. Lunch: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Ensopado, Purê de Batata, Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeitonas Verdes, Alface. Diner: Tomates, Président Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andere: Nestlé Negresco Cookie, Banana Nanica, Chá Verde. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josi.sq's Gewicht Geschiedenis
|