Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 25,70g | Eiwit: 67,00g | Kolhy: 121,09g.
Ontbijt: Pisang, Chia Seed, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Squeeze Yogurt Peach. Lunch: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Selada, Nasi Putih. Diner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Terung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Promina Promina Puff Sweet Potatoes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faridadwika20's Gewicht Geschiedenis
|