Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 34,12g | Eiwit: 94,05g | Kolhy: 112,84g.
Ontbijt: Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Country Harvest Bread, Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Bell Peppers, Onions , Mushrooms , President's Choice Tzatziki, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Zucchini . Diner: Selection Bacon, Thick Slices, Cabbage , Butter , White Rice, Anchor's Bay Basa Fillet. Snacks/Andere: Tim Hortons Latte (Medium). meer...
|
|
276 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missannxx's Gewicht Geschiedenis
|