Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2504 kcal
|
Vet: 91,41g | Eiwit: 179,88g | Kolhy: 280,60g.
Ontbijt: Almeida Prado Mussarela de Búfala, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Abóbora Cabotia, Arroz Integral (Longo, Cozido), Contra Filé Grelhado com Gordura. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cabotia, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Bonolat Leite UHT Integral, Vitafor Whey Fort Chocolate, Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ferrarisuper's Gewicht Geschiedenis
|