Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 34,89g | Eiwit: 34,71g | Kolhy: 209,33g.
Ontbijt: Nestlé Nutren 1.0, Mamão Papaia, Nestlé Farinha Láctea Original. Lunch: Laranjas, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Repolho, Cenouras, Mandioca Cozida, Sadia Linguiça Fininha. Diner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Couve Manteiga Crua, Vono Batata com Carne. Snacks/Andere: Trident Trident Tutti-Frutti, Qualitá Sorvete de Manga, Sacolé. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|