|
|
1700 kcal
|
Vet: 95,05g | Eiwit: 77,56g | Kolhy: 141,74g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Peynes Lor Peyniri, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Baştacı Mini Dilimli Hindi Salam, Karışık Yeşil Salata. Diner: Koyun Eti, Kavun (Kokulu Kavun), Kabak Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Mado Antep Fıstıklı Dondurma, Çikolatalı Dondurma, Sütlü Buzlu Kahve, Birşah Ayran, Havuç, Nektarin, Lor Peyniri, Kelek, Yeşil Çay. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElifSu^-^'s Gewicht Geschiedenis
|