|
Yea! Down 2 😃
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 57,95g | Eiwit: 129,78g | Kolhy: 83,29g.
Ontbijt: Ground Turkey (Cooked), Whole Wheat Bread, Dole Bananas, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Cucumber, Hellmann's Light Mayonnaise, Avocados, Chicken Breast. Diner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Bottled Water Unsweetened, Slim4Life Slim4Life Lemon Drink. meer...
|
|
2757 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Massage - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TexasTerra's Gewicht Geschiedenis
|