Abbyhanelet's Logboek, 16 aug 21

Pollo a la naranja y arroz de coliflor "frito" (keto)

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2021:
314 kcal Vet: 9,23g | Eiwit: 46,81g | Kolhy: 12,85g.   Ontbijt: Harina de Algarroba, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Archer Farms Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Syrup, Isopure Zero Carb Unflavored. Lunch: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Foster Farms Raw Chicken Breast Pieces , Zanahoria Cocida, Brócoli, Calabacitas, Cebollin, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, G Hughes Sugar Free Orange Ginger Marinade. Diner: Cebollas, Esmeralda Queso Oaxaca Light, FUD Cuida-T Salchicha de Pavo. Snacks/Andere: Old Orchard Healthy Balance Apple Juice, Old Orchard Healthy Balance Grape Juice. meer...
255 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Se ve rico. Buscaré una receta  
16 aug 21 door lid: lmaasbergg
pasa la receta 🤤 
16 aug 21 door lid: emartinez7323
Es super sencillo :) revolvi arroz de coliflor, calabacita, brocoli, zanahoria, cebollin y todo eso se cocina al sarten con dos claras de huevo, agregas salsa de soya y ajo en polvo. El pollo lo "frei" en la freidora de aire y al cocinarse lo bañe en esa salsa de naranja y jengibre sin azucar (g hughes), decore con cebollin y ajonjoli. 
16 aug 21 door lid: Abbyhanelet
Donde compras la salsa? Se ve buenísimo todo lo de tu plato! 
16 aug 21 door lid: marvelmz
La verdad fue una super búsqueda porque solo la veía en tiendas americanas, pero me la encontré en un tiendita de mi ciudad (Tijuana) de productos organicos/veganos/keto 
16 aug 21 door lid: Abbyhanelet
woww se ve deli, lo voy a intentar, gracias x compartir 👏👏👏👏 
17 aug 21 door lid: Clau Vega

     
 

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