Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 56,80g | Eiwit: 50,11g | Kolhy: 197,13g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Noisette, Mélange de Fruits Secs, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Royal Confiture Goyave Rose, Duo Lozere Faisselle de Brebis . Lunch: Royal Confiture Goyave Rose, Duo Lozere Faisselle de Brebis , Charcufine du Forez Chorizo, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Ratatouille Maison. Diner: la Vie Claire Boisson à L’Aloe Vera Citron Sureau, Laiterie du Perigord Crème Dessert Bio au Lait Entier Café, Pizza au Fromage (36 Cm). meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Bien fan sa motive 👏continue tes efforts ils vont payer reste bien motivé, tu vas y arriver passe une bonne journée👍😘🤝
16 aug 21 door lid: Nlono7700
|
16 aug 21 door lid: fan42
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fan42's Gewicht Geschiedenis
|