Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 35,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 43,14g | Eiwit: 73,76g | Kolhy: 225,18g.
Ontbijt: Яблочное варенье с апельсином, Овсяное печенье с яблоком, Кабачковые оладьи. Lunch: Чечевица с кабачком, капустой и куриным филе, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). Diner: Пятерочка Груша Сезонная , Кабачковые оладьи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ortyl's Gewicht Geschiedenis
|