Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2384 kcal
|
Vet: 70,16g | Eiwit: 240,56g | Kolhy: 181,25g.
Ontbijt: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Pâtes (Cuites), Cerf / Chevreuil, Picard Ma Sauce à l'oseille, Picard Dos de Cabillaud, Haricots Verts, Picard Poêlée de Pommes de Terre, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne . meer...
|
|
4051 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metimemosaic's Gewicht Geschiedenis
|