Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 61,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 41,91g | Eiwit: 146,39g | Kolhy: 128,74g.
Ontbijt: Wasa Original Knäckebrot, Kefir Cheesecake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple. Lunch: Cirio Cannellini, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café. Diner: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Ja, die leckeren Sachen zeigen sich auf der Waage. Habe dieses Wochenende auch zwei Mal „gesprengt“. Zuviel Essen und Wein. Aber zwischendurch muss das sein. Schönen Tag
15 aug 21 door lid: Koru67
|
Sehe ich auch so liebe Koru 🤗❤ Wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche 🌞🍀☕🙋♀️
15 aug 21 door lid: Inishkin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|