Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 70,22g | Kolhy: 214,27g.
Ontbijt: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Магнит Банан, Эдем Мюсли. Lunch: Яшкино Fun Banan, Ясная Горка Грудка Копченая, Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Дихлеб Хлеб Белый. Diner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сельдь Соленая, Картофель. Snacks/Andere: Эдем Мюсли, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Окей Груша Конференс, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
йору's Gewicht Geschiedenis
|