Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
202,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 102,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 73,90g | Eiwit: 110,63g | Kolhy: 112,03g.
Ontbijt: Corny Free Kirsche-Joghurt, Hochwald Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Lunch: Zucchini, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Lidl Gehackte Tomaten. Diner: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Snacks/Andere: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Frankonia No Sugar Added Weisse, Frankonia No Sugar Added Haselnuss, Gekochtes Ei. meer...
|
|
7984 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 14 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nise 40's Gewicht Geschiedenis
|