Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 76,59g | Eiwit: 109,28g | Kolhy: 177,85g.
Ontbijt: Grovo Удобное Яйцо Белок, Изюм, Кефир 1%, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Папа Гриль Шаурма с Курицей. Diner: Панакота Шоколадная, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Andere: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|