Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 40,98g | Kolhy: 192,25g.
Ontbijt: Pão Caseiro, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Beterraba Cozida, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carambola, Suco de Tamarindo, Ovo Frito, Repolho. Diner: Tang Suco em Pó Sabor Morango, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Santa Helena Paçoquita (15g), Nestlé Coalhada Integral. Snacks/Andere: Trident Trident Tutti-Frutti, Club Social Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|